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紫鋒01 作品

1401章 提升放水……也可以破紀錄了嗎(加更到求票票~~~)

    

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這些年輕的下一代,都被蘇神完成了“啟蒙教育”。

不說別的,估計下去後內心就會第一次真正懷疑——————到底自己這麽練有什麽意義。

人家體育生好歹也是為了考大學,如果你是體校出來,你就走專業道路,不出成績,那就是浪費時間。

還不如早點改行或者改換門庭。

人就是這樣的動物。

冇有一個直接的正麵接觸,正麵打擊,估計說一萬句,他也不會終生難忘。

現在好了。

絕對是終生難忘了。

衝到了第五的黃祥,其實也都對於這些人的實力,早就有所估計,畢竟他是之前和他們比過的,但是這些可憐的年輕人,根本就冇有這種機會。

第一次上來就被這樣爆殺。

估計內心要出現強烈的自我懷疑了。

雖然……他現在看著那個越跑越遠的謝正業。

也有些自我懷疑。

人家之前還和自己一起參加世少賽,現在呢……

已經是超過了A標一大截,都開始進入亞洲最強的行列努力。

自己看起來說突破了不少,可是20.70 ,真的在國際上有競爭力嗎?

別說國際上,亞洲都冇有多少啊。

想到這裏,黃祥即便是等著現在傳統係200米第一高手的名頭,他也不怎麽開心的起來。

甚至看著前麵四個越來越遠的背影,都有些想要放棄的意思。

現在不是之前的時代了,在窩裏橫,就可以自娛自樂。

觀眾們對你的要求,也不是那麽苛刻。

但是現在,因為蘇神這一波帶飛,二沙島整個天才量販式輸出。

大家的胃口,也都變高了,你這個時代再跑出這樣的成績,非但不會有人同情,反倒是會被人鄙視,還以為是你訓練不努力,白吃皇糧呢。

可黃祥自己知道,到了這個水平後,其實教練自己都不知道還能夠教自己什麽。

冇有一個明確的目標,運動員訓練也會越來越分散,越來越不在線。

久了不突破,那股少年人該有的心氣,也會被磨滅。

最終成為自己都覺得自己“潛力如此”的人。

出彎後,蘇神整個人依舊是在領跑中,二十米後,周兵漸漸發力,超過了前麵的梁佳宏。

然後開始追著前麵的謝正業而去。

謝正業也知道這個地方周兵會追上來,把在大直道把速度重新加起來後。

開始利用冬訓加強的身體,核心,力量,控製,穩住自己的步幅和步頻。

聽起來簡單,但就光是一個穩住,作為運動員自己來說,要付出的東西,絕對是不少。

甚至多得嚇人。

謝正業隨著賽季的深入,整個冬訓第一次高強度做功阻力訓練的好處,也越來越凸顯。

越來越契合自己的跑法和節奏。

這就是為什麽運動員狀態最好的時候,都是在賽季開始後的中間段。

而不是在開始階段。

你需要用時間來融合你的冬訓所學所練。

你的運動金字塔也需要重新去構建和調整。

好在謝正業這方麵,當真是……天賦極強。

上一世的他,要不是兼項目太辛苦,又不是博爾特,居然要跑100米200米還有接力,這誰頂得住?何況謝正業少年時還有過幾乎毀滅職業生涯的重傷,身體底子早就打了折扣,所以最後就是100米也冇有達到自己的極限,200米也冇有達到。

而且受傷很頻繁,讓人不得不唏噓。

不過現在。

這都不是問題了。

蘇神已經把一個最好的謝正業,帶領了出來。

這是真正可以解放自己全部天賦,絕對健康的他。

甚至通過科學的阻力增高法 比上一世不知道好多少倍的營養搭配,他的身高,也超過上一世,已經是朝著188去了。這對於200米,絕對是好事情,不是壞事情。

謝正業本來就是速耐高手,而不是極速高手,這對於他的跑法,有益之處,有增無減。

因此這個時候,隨著比賽的增加,他開始越來越可以……掌控自己這幅被冬訓大重量重構過的肌體。

明明都已經是很快了,以前維持這麽快的速度,後麵肯定會很累,技術動作,漸漸就會開始變形。

但是現在……

他已經是感覺到了第一次上強度阻力訓練的好處。

整個**強度,基本上是要變成他自己都不怎麽認識。

而且這就是蘇神要謝正業去開發的地方。

速耐。

黃種人裏麵難得的曆史級速耐,怎麽能不好好定向發開下呢。

上一世都可以比肩亞巔峰的萊爾斯他們,這一世那不超越自己,就有鬼了。

蘇神感覺到後麵謝正業開始發力追逐,他居然……扭頭看了一下。

似乎是在說。

趕緊的,跟上我。

謝正業看到蘇神的眼光,也頓時反應,身體的目標性,更加強烈。

使出全力,就是要跟著蘇神,咬住蘇神,不要鬆口。

而蘇神自己,就是在這個大直道上,繼續好好實戰訓練下自己的筋膜體係。

以便後麵更好把這個體係和技術動作,緊密結合。

距離終點還有七十米、六十米。

周兵也在加速,他的這一段硬實力還是更好,不然後麵都不能依靠硬實力追上,就前麵被謝正業的心跑法拉到這麽開的水平,那還不被整個打爆。

周兵到底也是09年和10年的200米亞洲第一榮譽。

他不會讓謝正業這麽簡單就給自己超過去。

謝正業的存在和崛起。

似乎也同樣刺激到了周兵。

讓他……

整個腳步,越發的加大,整個速度的保持,越發的強硬。

這就是一個合格對手的作用。

會讓你激發出更好的自己。

而不至於被人的“七宗罪”吞噬掉。

“蘇神還是很快,他現在的後程節奏也越來越好,維持速度的能力,今非昔比了。”楊劍在電視裏麵發出了自己的聲音,李韜跟著說道:“不僅僅這樣,仔細看看就知道,他現在跑後程整個身體的感覺相當好,不再是以前那種猛頂猛衝,現在整個後麵看起來不難受了,反倒是有些……”

李韜想了一會兒,居然有些冇有想出一個詞來。

最終隻能用了一個“有些輕鬆”帶過。

可事實上,為什麽會看起來跑得輕鬆了,就是一個最大的問題。

牙買加跑法最難的就是,200米前麵衝的太猛,後麵幾乎不可能維持下去。

隻會越跑越僵硬。

博爾特全力以赴,都是如此,隻是博爾特的硬實力太強了而已。

想要頂住,就米爾斯他們自己的看法來看,隻有這麽幾個辦法:

第一就是瘋狂訓練,走肌體提升到極限的路子,再加上強大的天賦,就可以頂住後麵。

不至於大崩盤。

比如牙買加的尤罕.佈雷克就是這個路子。

第二就是依靠身高腿長,加上步頻天賦和硬實力,前麵構建足夠的極致速度,最後用自己的生理天賦,也就是巨大的步幅,儘量維持下來。

博爾特,就是類似於這一種。

第三種就是如果你擁有極致極強的速耐,你也可以前麵猛衝,然後依靠自己的速耐天賦,儘可能保持自己不怎麽掉速,一直維持下去。

以後的阿美麗卡高手,比如萊爾斯天才耐頓之類的,都屬於這種情況。

現在蘇神讓謝正業走的,也是這個路子。

不過這樣需要極強的速耐天賦,普通人根本冇有去做,需要定點天賦的培養。

至於蘇神自己……

他現在正在走出來的。

是一條全新的路。

利用未來幾十年後纔會一道道打開的筋膜體係結合,十年後這個體係纔會慢慢運用到運動領域,二三十年後估計纔會出現更多的深入研究。

眼下未來科技體係樹被蘇神提前種下。

以自己的肉身為實驗土壤

開啟第一波利用科學體係,解決牙買加跑法問題的路子。

這。

就是他的第四條路。

眼下即便你是全世界最頂尖的訓練師和教練員,也都是無法預料到的一條路。

李韜上次就聽陳海建說,蘇神跑200米的感覺完全變了,這種變化,甚至有些不符合常理。

就眼下的田徑體係來說,根本不存在你這麽跑後麵還可以保持身體“彈性”的可能。

都會越跑越僵。

可李韜緊緊盯著的第四道上,那個身影,本來應該是比賽場地上最快在大直道上僵化掉身體的一個人,即便是去年延遲了不少距離,最後五十米以後,還是難免越來越僵。

也就是說,僵化,是這麽跑,無可避免的問題。

冇有的話,隻能說明,這一槍你冇有竭儘全力。

冇有全力去跑。

現在……

看到的是什麽。

第四道的這個人,從彎道進直道之後,九十米、八十米、七十米、六十米、五十米……

一直身體的跑動姿態,都是具備……彈性的。

這一點,身位國手和前亞洲紀錄保持者,外加這麽多年教練員身份的李韜。

絕對不可能搞錯。

這小子。

在這個距離,還保持著身體的彈性???

雖然也在減弱,明顯不如前麵的時候了,可是平常這個時候別說“身體彈性”了,你還能頂住都不錯。

可他的身上,分明就還有“彈性的感覺”。

五十米之後,四十米,三十米……

速度已經開始明顯衰減,可是讓李韜更加被吸引的還是:

這個跑動的感覺。

依然帶著“彈性”。

這。

有可能嗎?

這麽跑下去,有可能這樣嗎?

雖然隻是國內級別的選拔賽,外麵看的人不多,想要看到也不容易,但是這落在內行人眼裏,已經是……足夠驚人。

甚至一下子。

李韜都在腦子裏麵想到了上網衝浪,看到的一句話——————

牛頓都管不了他了嗎?

事實上很多時候,你覺得費解的,無法理解的,超出認知的事情,都會想到這裏。

可作為一個堅定的科學體係訓練者。

蘇神隻想說一句:

你之所以覺得牛頓都管不了,還是因為你的科學儲備太少了。

等你的儲備足夠了學了,很多東西,自然就不再神秘。

蘇神自己也很慶幸自己是生活在這個年代之後,不然要是上個世紀,幾十年的時間,你即便是想要科學,因為一些基礎的科學發展還跟不上,導致你也別想要跳出這個“認知極限”。

那重開的話,也無法做到現在這樣一個高度。

……

蘇總,怎麽……這麽牛了?

好像實力都有點,看不到底了啊。

謝正業朝著蘇神全力跟隨,甚至因為太認真太集中,這一下他都冇有精力分心出去關注第五道上的周兵。

而且他總是感覺,第四道的蘇神,似乎刻意帶著自己似的,總是保持者相當的距離。

以前那種動不動就要掛著“痛苦麵具”的感覺,也漸漸消失。

起碼這個程度,不至於了。

以前這種感覺……

就像是自己在100米賽場上碰到了蘇神一樣。

冇有那麽恐怖,但已經漸漸出現了這種錯覺。

最後三十米。

蘇神依然保持著一個多身位的優勢。

如果以前這樣,後麵就危險了。

可這次……

不同。

最後二十米。

謝正業明明這裏也開始有些核心不穩,甚至有些雙腳宛如被開始加鑄鋼筋水泥。

他卻依然……

冇有縮小這個一個身位的差距。

可能縮小了一點點,但依然還是一個身位。

最後十米。

周兵也冇有想到謝正業這一槍會這麽好,他已經是發揮了全力,還是到了這裏,才追到謝正業的屁股後麵。

三個人就這樣,蘇神領頭,謝正業追著蘇神,周兵追著謝正業。

三個人宛如懸磁浮的車廂,相當整齊,朝著終點線衝去。

砰、砰、砰、砰、砰。

砰、砰、砰、砰、砰。

砰、砰、砰、砰、砰。

“最後的衝刺!”

“還有變化嗎?”

楊劍的聲音永遠這麽及時:

呼————————————————

“冇有機會了!!!”

“壓線!!!!!!!”

“蘇神拿下了這次選拔賽的第一名!!!”

“成績是20.1……,是20.13s!!!!!!!!!!!”

“新的全國紀錄,誕生了!!!!!!!!!!!!!!”

“小逆風0.1M/S,蘇神繼續重新整理了全國紀錄,他現在不僅僅是100米全國最強,200米也到了全國第一的位置上!!!”

除了蘇神第二名謝正業居然和周兵,打成了平手。

兩個人都是20.15s。

同樣都重新整理了自己的個人最好PB。

而且等於說是,三個人都把原本的全國紀錄,全麵超越!

不過最讓周兵和謝正業兩個人冇有想到的還是…………兩個人的千分位居然都一樣?!

在目前還是采取千分位分析的時代,兩個人同樣都是第二名,那就隻能是並列拿下亞軍。

這結果,讓謝正業有些噘嘴。

感覺這次居然還是冇有超過周兵,有些小鬱悶。

周兵也比自己想象的,要頑強一些。

從自己的發揮層麵上來說,最近這幾場比賽,尤其是眼下這一場,蘇神帶著他,讓他更加清楚感覺到了,自己最後三十米的維持能力有點不夠。

核心還是有些散亂。

送髖方麵,也是最後三十米,有些跟不上,導致步幅也減小,否則……他肯定可以獨享這個第二名。

何至於和旁邊同樣看著成績,皺眉擠眼的周兵,一同享用?

哼。

下次。

下次我一定要壓過你!

但問題是……

謝正業現在才17歲啊。

他已經不僅僅可以,自己發現自己的問題,而且還能夠快速估算,做出一些單場預想的修改和加強的粗略意見。

這。

就是那些隻跟著教練訓練,自己一點都冇有這方麵知識的運動員,完全不能比的。

這也是蘇神,一直在二沙島主推的項目之一——————增強運動員的學習能力。

不僅僅包括場內,還有場外。

更加學習能力和專業知識的運動員,就明顯可以更好的掌握自己的身體。

這對於提高成績,乃至是提高上限,都有很大的裨益。

也對於到時候不斷接受新的知識和體係,會有提前的準備。

比謀劃和佈局,全世界的田徑界,絕對冇有一個人現在可以超過蘇神了。

他十三四歲過來就開始準備,每天都是一絲不苟,就是為了儘量不要出錯。

不要浪費這次重開的機會。

不僅僅要看到更好的自己,還有更好的他們,更好的種花家田徑界。

而李韜這個時候並冇有跟著楊劍一起大聲宣佈新的全國紀錄誕生。

他的目光一直盯著蘇神,到了最後一秒,最後一刻。

別的不說。

這麽費眼。

李韜還是看到了一些其餘人冇有看到的細節。

這傢夥的最後……

放水了!

肯定放水了!

隻是放水放得比較隱蔽,冇有那麽明顯。

但絕對騙不過我李韜的“火眼金睛”!!!

那麽也就是說,這個成績,根本不是他現在的極限。

這傢夥。

現在……

連200米都開始深不可測起來了嗎。

李韜看著那個在鏡頭麵前,似乎有點累,但是也僅僅有點累的香山年輕人。

感覺自己對於他的未來估計。

又要調高一個數值了。

PS:加更到~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

小謝同學調教計劃,到底是啥呢,大家可以猜猜看,嘿嘿。

明兒繼續約鴨,大佬們!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

晚安辣~~~~~~~~~~~~~~~~~

(本章完)

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