210章 國青冬訓正式邀請

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陳娟奪冠幾乎是無可爭議的事情。思兔.com

想要贏實在是太容易，這個比賽場裡麵，冇有可以和她競爭的對手。

就像是男子短跑項目，如果冇有蘇神或者周兵裡麵的任何一個，那這一次的粵省田徑公開賽都是妥妥的「菜雞互啄」。

蘇神3金，周兵3銀，陳娟3金，帶著這樣的優秀戰績，大家都回到了香山體校。

趙昊煥知道他們的表現後，表示恭喜，尤其是蘇神已經初步掌握了「六秒爆發進階版」時，他表示又驚訝又喜悅。驚訝的是，這種東西，他試過了，真的很冇譜，難度太大了，都有點近乎眼下感覺的玄學問題，喜悅的是，既然蘇神成功了，那麼就說明……

這個東西，他不是玄學了，而是科學了。

因為蘇神能成功，就代表這玩意……不僅僅是停留在期刊或者書本上的知識。

可實戰化！

10.30。

尤其當他知道蘇神已經打破了自己保持的16歲100米全國紀錄後，更是對於這門技術心生嚮往。

感覺前路還有很多技術難關需要攻克。

這反倒讓他，燃起了前進和努力的熊熊之火。

就像是蘇神在重開前自己接受採訪時說的那樣——

跑步現在是一門技術活。

100米你純粹的天賦能衝多快？你以為你是博爾特啊。

再說，就連博爾特，你以為就不是技術大神麼。

比如訓練技術，訓練體係，博爾特冇有改進前，就是一個「病秧子」。

這麼說，一點都不為過。

如果你知道博爾特生涯前期的歷史就知道，他前期受困在傷病泥潭，怎麼都出不來。和國內一些頂尖運動員一樣，就是恢復了後受傷，受傷後又恢復。

這樣下去，再好的天賦，都冇法兌現。

技術動作，博爾特更是某些技術的頂尖之神。

比如對於步幅和節奏極限控製，比如對於「四點一線」的起手式把控，都是恐怖的存在。

不然，你不會真以為，博爾特那麼高的重心，那麼高的身高，還是前歷史60米的第一分段，真的是純天賦吧。這方麵其實曾經依然困擾了他好久，直到米爾斯出現，幫他製定訓練策略和訓練計劃，才扭轉過來。導致博爾特最苦惱的問題，也都變成了世界最強之一。

前後程都變成了怪獸。

蘭迪來教蘇神，也是減少了訓練量，大幅度來進行細節的修改。

原話是——蘭迪的量相對少了很多，他主要是摳細節跟技術，對技術和體能這方麵訓練方法手段比較好。這也充分說明瞭，對於精英短跑運動員來說，技術性的優化，已經要高於單純「埋頭苦練」的效果了。

這也是現在國內這麼多名將的水平，被天花板封死在了10.30 ，隻有極個別天賦極其突出的人，纔可以打破進入到10.20 。

但，那也到頭了。

前提是還不能夠受傷，影響訓練週期。

否則再天賦，比如趙昊煥，也架不住流星隕落。

而事實上在國內「三從一大」的標準下，你其實又很難做到不受傷。

因此技術性和體係性的突破，纔是這些國內頂級運動員的出路。

訓練量來說，對於頂尖運動員來說，早就不是主要原因。

國內的田徑訓練量，也一直冇有含糊過，甚至很多頂級國際教練過來後第一件事情就是——

訓練量太多了，要「減負」。

可這個「六秒爆發進階」，難度比較高，和曲臂起跑一樣，就算是自己給他指明瞭道路，避開了誤區，也不是一點點時間可以搞定。比如曲臂起跑，蘇神上一世就曾經訓練了2年多才徹底掌握，甚至一度還懷疑過自己是不是能練好曲臂起跑。就算是幫趙昊煥避雷，把錯誤的方向都給剪掉，那也不是短時間可以搞定。

自己這麼快，是因為腦子裡麵已經有了記憶，隻需要身體適應就行，這一塊趙昊煥是冇有的。

需要從頭來。

但這個難度，趙昊煥早就做好了心理準備。

都到了「國服最強」水平了，還冇有點難度，那可能麼？

隻要有路，他就不害怕。

蘇神聽到這話，笑了。

他需要的就是趙昊煥這樣的隊友。

而當他聽到蘇神和周兵進行200米跑，僅僅贏了千分位時，他的表情出乎預料，居然脫口就是一句——你贏了？不會吧。

什麼叫做「你贏了不會吧」？

這話。

有貓膩啊。

難道……

蘇神想到了什麼，開口立刻問道：「狗煥，你是不是已經提前和阿兵比過了？」

「啊？」趙昊煥一驚，表麵上不露聲色道：「怎麼可能，我以後都不會和他比200米的，煎餅這廝100米不怎麼樣，200米還是有點點天賦。嗯，有點天賦。」

趙昊煥居然誇獎周兵？

肯定你們已經做過了！

對不對！

兩個混蛋，難怪我說周兵怎麼最近這麼胸有成竹，感覺整個人和談戀愛了一樣，原來是從你這裡找到的自信源頭啊。

「你們都偷偷做了這種事情，為什麼不告訴我？」蘇神鬱悶，怎麼，都開始背著我「搞小動作」了唄？

「那都不算是正式比賽，就是跑著玩，哎呀，別說這事了，你知道的，反正我是不跑200，這事和我可冇有乾係了。再說了，你自己也說過的，要訓練要有壓力環境嘛。」趙昊煥想要轉移話題，但是他的轉移技術這麼「生硬」，怎麼可能成功？

「行，你們兩個人準備在100米200米，聯手對我『施壓』，對我『好』，是吧？」蘇神點點頭，有些「咬牙切齒」，道：「給我等著，遲早有一天把你們都乾掉。」

結束了今年的最後一個比賽後，後麵都不會再有比賽。

就是進行常規訓練，然後準備放假和冬訓的事情。

這次冬訓會時間比較長，加起來恐怕會接近100天左右。

分為兩個階段，一個是過年前，一個是過年後。

然後就要開始2006年比賽的征程了。

完整的冬訓，也是係統的進行提高，最重要的一個階段。

甚至比夏訓還要重要。

比如冬訓是體能儲備的黃金時期、比如冬訓是技戰術修改重建的大好時期、比如冬訓還是考察新人的最佳時期等等、比如整個訓練時間都可控，不會出現比賽計劃，打亂訓練週期等等。尤其是身體素質和身體機能方麵的提高，更是明顯。

在跑步界，乃至是流傳著一句經典名言，那就是——得冬訓者得PB。

意思就是冬訓做得好，紀錄少不了。

正說著呢。

冬訓的通知，就已經過來了，交到了寧德鮑的手上。

國家青少年田徑訓練冬季訓練營計劃。

來自全國的頂級青訓邀請函，這次由上麵，一手牽頭拉辦，在08年來臨之前，這個方麵的投入比重，明顯大幅度增加了。

當這個訊息正式下來後，蘇神知道，也是自己要和香山體校暫時說再見的時候。

新的道路，即將開啟。

PS：還有，應該在12點哦~~~~

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